스포츠재활·근력 운동
유소년과 성인의 스포츠 활동, 근력과 신체 기능을 위한 맞춤 운동입니다. 스포츠 활동으로의 복귀를 준비하거나 개인의 목표에 맞는 근력 운동이 필요한 분을 위해 운동 방향을 상담합니다.
이런 목표가 있다면 상담해 보세요.
- 스포츠 활동으로의 복귀를 준비하는 유소년·성인
- 현재 수준에 맞춰 근력을 기르고 싶은 분
- 운동 목표에 맞는 1:1 지도를 찾는 분
개인의 움직임과 목표를 바탕으로
바로선은 개인의 신체 상태와 움직임을 살피고, 1:1 맞춤 평가를 통해 운동 방향을 정합니다. 슬링, 소도구, 스마트풀리, 웨이트 장비와 체형분석 시스템을 활용하며, 실제 적용 장비와 운동은 개인에 따라 달라질 수 있습니다.
다른 프로그램도 살펴보세요.
LET’S MOVE, TOGETHER어떤 운동이 필요할지,
어떤 운동이 필요할지,
함께 이야기해 볼까요?
현재의 몸 상태와 운동 목표를 알려주세요.
나에게 맞는 운동의 시작을 상담해 보세요.